Blog

Gezonde voeding en vitaliteit op de werkvloer: ...

Waarom vitaliteit op de werkvloer essentieel is Bedrijven die investeren in vitaliteit op de werkvloer merken het verschil. Medewerkers die zich energiek, gezond en mentaal voelen, drinken beter, verzuimen minder...

Migraine: voeding, lever en triggers

Magnesium en migraine: een belangrijke verbinding Migraine ontstaat vaak door het samentrekken van bloedvaten, gevolgd door een vaatverwijding die pijn veroorzaakt. Deze reactie kan onder andere te maken hebben met...

Gezonde voeding als verzuimpreventie

Ziekteverzuim blijft een grote kostenpost voor organisaties. In 2025 mislukte het ziekteverzuimpercentage in het eerste kwartaal gemiddeld 5,8 %. Van elke 1.000 te werken dagen werden dus 58 dagen verzuim...

10 orthomoleculaire tips bij verkoudheid

Iedereen is wel eens verkouden. Het is meestal onschuldig, maar kan je toch dagenlang uit balans brengen. Binnen de orthomoleculaire visie kijken we naar hoe voeding, supplementen en levensstijl ons...

Het verband tussen een lekkende darm en voedsel...

Hoe je darmen je klachten kunnen veroorzaken (zonder dat je het weet) Heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel, buikpijn, vermoeidheid of huidklachten na het eten? Of merk je...

Wat is magnesium en waarom is het zo belangrijk...

Magnesium is een mineraal dat je lichaam nodig heeft voor honderden processen. Toch blijkt dat veel mensen een  magnesiumtekort hebben, vaak zonder het te weten. In deze blog ontdek je...