Supplementen

Supplementen als ondersteuning voor jouw gezondheid

Supplementen worden steeds vaker gebruikt als aanvulling op een gezond voedingspatroon. Toch is het belangrijk om supplementen niet zomaar in te nemen. Als orthomoleculair therapeut help ik je ontdekken welke voedingssupplementen jouw lichaam écht nodig heeft. Op basis van jouw klachten, leefstijl en eventuele tekorten, geef ik gericht advies over supplementen die passen bij jouw situatie.

Veel mensen gebruiken supplementen zoals vitamine D, magnesium, omega 3, zink of probiotica, maar weten niet of ze deze stoffen daadwerkelijk tekortkomen. Onjuist gebruik van supplementen kan zelfs averechts werken. Daarom is het belangrijk om te kiezen voor orthomoleculair supplementadvies op maat, afgestemd op jouw unieke behoefte. Zeker bij klachten als vermoeidheid, burn-out, hormonale disbalans, lekkende darm, overgangsklachten, of rosacea kan de juiste aanvulling een wereld van verschil maken.

Ik werk ik met hoogwaardige, natuurlijke supplementen die goed opneembaar zijn voor het lichaam. Ik geef onderbouwd advies bij onder andere:

• voeding en supplementen bij burn-out

• suppletie bij hormonale klachten

• ondersteuning van de darmflora met probiotica

• magnesium en vitamine B-complex bij stress

• supplementen voor huid, darmen en weerstand

• voedingsadvies en supplementen bij kanker (ondersteunend)

Als je twijfelt over welke supplementen je wel of niet nodig hebt, of als je meerdere producten gebruikt zonder resultaat, nodig ik je uit voor een supplementenadvies-gesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen naar je klachten, je voedingspatroon en mogelijke tekorten. Zo zorgen we ervoor dat je alleen gebruikt wat jouw lichaam ondersteunt, gericht, effectief en veilig.

Samen kijken we wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Liever een algemeen consult inplannen, online of fysiek? Binnen Zuid-Holland valt de Bollenstreek onder mijn werkgebied (Leiden, Noordwijk, Katwijk, Den-Haag, Sassenheim, Oestgeest, Wassenaar).