Ziekteverzuim verlagen? Begin bij gezonde voeding op de werkvloer

Ziekteverzuim is één van de grootste verborgen kosten voor bedrijven. Jaarlijks lopen werkgevers duizenden euro’s mis door loondoorbetaling bij ziekte, productiviteitsverlies en het tijdelijk moeten inzetten van vervanging. Veel organisaties zoeken naar manieren om ziekteverzuim te verlagen, maar vergeten daarbij een cruciale factor: voeding op de werkvloer. Gezonde voeding is namelijk niet alleen belangrijk voor het lichaam, maar ook voor de mentale veerkracht, het energieniveau en het immuunsysteem van werknemers. Medewerkers die dagelijks kiezen voor voedzame, onbewerkte voeding zijn beter bestand tegen stress, werken geconcentreerder en melden zich minder vaak ziek. Dit maakt voeding een krachtig en vaak onderschat instrument in het verzuimbeleid van bedrijven.

Waar vitaliteitsprogramma’s zich vaak richten op beweging of mindfulness, blijkt in de praktijk dat voeding de basis vormt van duurzame inzetbaarheid. Suikerpieken, energiedips en een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals magnesium of vitamine D leiden tot klachten als vermoeidheid, concentratieproblemen en een lage weerstand. Het gevolg: een stijgend ziekteverzuim, terwijl de oplossing vaak letterlijk op het bord ligt. Door gezonde voeding te integreren in de werkcultuur, denk aan voedzame lunches, gefermenteerde dranken zoals kefir, en voldoende hydratatie, kunnen bedrijven preventief werken aan een vitale organisatie. Investeren in een gezond voedingsbeleid is dan ook geen kostenpost, maar een strategische keuze voor de lange termijn.

Uit onderzoek blijkt dat elke euro die wordt geïnvesteerd in preventieve gezondheidsmaatregelen, zoals voeding, tussen de twee en vijf euro oplevert in besparingen op verzuim, verloop en productiviteitsverlies. Ook de sfeer op de werkvloer verbetert zichtbaar: energieke, fitte werknemers zijn creatiever, gemotiveerder en werken beter samen. Dit heeft een positief effect op de klantbeleving en het bedrijfsresultaat. Wil je als werkgever stappen zetten richting een gezondere werkvloer? Begin dan bij de basis: voeding. Maak het werknemers makkelijk om gezonde keuzes te maken en voorzie ze van heldere, praktische informatie. Wil je concreet aan de slag met het verlagen van ziekteverzuim via voeding? Download dan mijn e-book:
👉 Voeding als Sleutel tot Gezonde Werknemers

Dit e-book staat vol inzichten, tips en voorbeelden waarmee je direct impact kunt maken binnen jouw organisatie. Want wie investeert in de gezondheid van zijn team, investeert in de kracht van zijn bedrijf.