In Balans met je Hormonen: Herstel je Energie, Stemming en Gezondheid op Natuurlijke Wijze

Voel je je vaak moe, prikkelbaar of somber zonder duidelijke reden? Heb je last van een onregelmatige menstruatie, stemmingswisselingen, slaapproblemen of een opgeblazen gevoel? Dan zou er wel eens sprake kunnen zijn van een hormonale disbalans. Veel mensen zoeken naar oplossingen voor klachten als laag energielevel, menstruatieklachten, overgangsklachten of hormonale acne, zonder te beseffen dat de oorzaak hormonaal kan zijn.

Als je jezelf herkent in termen als burn-out door hormonen, hormonale migraine, of gewichtstoename door hormonen, dan is het tijd om verder te kijken dan symptoombestrijding.

Wat doen hormonen met je lichaam en geest?

Hormonen zijn krachtige chemische boodschappers die invloed hebben op bijna alle processen in je lichaam. Denk aan je slaappatroon, stofwisseling, spijsvertering, mentale gezondheid, en immuunsysteem. Wanneer de balans tussen bijvoorbeeld cortisol, oestrogeen, progesteron, insuline of schildklierhormonen verstoord is, kan dat leiden tot uiteenlopende klachten. Veel mensen zoeken op termen als:

• Waarom ben ik altijd moe?

• Hormonen en stress

• Wat helpt bij hormonale disbalans?

• Natuurlijke oplossing hormonale klachten

• Wat doet voeding met je hormonen?

Dit geeft aan hoe groot de behoefte is aan kennis én begeleiding.

Wat ik als orthomoleculair therapeut voor jou kan betekenen

Als orthomoleculair therapeut help ik mannen en vrouwen die worstelen met onverklaarbare klachten, zoals:

• Hormoonklachten overgang

• PMS en stemmingswisselingen

• Opgeblazen buik na eten

• Slaapproblemen door stress

• Laag libido door hormonen

In mijn praktijk kijken we naar het geheel: voeding, leefstijl, suppletie, ontstekingen, stressniveau en darmgezondheid spelen allemaal een rol. We doen eventueel aanvullend onderzoek (zoals bloedonderzoek hormonen) om inzicht te krijgen in de oorzaak van jouw klachten.

Met een persoonlijk plan helpen we jouw lichaam om in balans te komen, op een natuurlijke manier, zonder quick fixes.

Gratis gids: In Balans met je Hormonen

Wil jij weten wat je vandaag al kunt doen om je hormoonbalans te herstellen? Download dan mijn gratis gids: "In Balans met je Hormonen". Hierin ontdek je:

• Hoe je hormonen werken

• Welke klachten wijzen op disbalans

• Wat je kunt doen met voeding, rust en suppletie

Download de gratis gids hier

Gratis en vrijblijvend intakegesprek

Wil je liever persoonlijk advies over jouw situatie? Plan dan een gratis intakegesprek in. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw klachten, wensen en wat ik voor je kan betekenen. Je zit nergens aan vast, maar het kan wel het begin zijn van meer rust, energie en balans in je leven.

Plan je intake hier

Je lichaam vertelt je wat het nodig heeft. Luister ernaar, je verdient het om je goed te voelen.